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▲元気でます♪大和芋と豆腐のほちゃ揚げ▲
大和芋と豆腐を混ぜて揚げます!(^^)!
食感が堪らなくほちゃほちゃです!
カレー風
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材料:
☆大和芋(おろし)、☆木綿豆腐、☆カレーパウダー、☆塩胡椒、小麦粉(塗し用)
●栄養満点♪簡単!豆腐達の生ハム巻き●
火もレンジも一斉使用しません!(^^)!
栄養満点でとってもほちゃほちゃです(^_-
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材料:
☆絹ごし豆腐、☆大豆(水煮)、☆里芋(水煮)、☆塩胡椒、肩ロース生ハム
▲✨元気でます♪きな粉クッキー✨▲
豆乳ときな粉で体に良さ気なクッキーを作ります(^_-)-☆ココアパウダーも♡
柔らか
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材料:
青きな粉、きな粉、ミルクココアパウダー、☆ホットケーキミックス、☆豆乳、☆砂糖(グラ
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