「がっしゅ」という名の愛犬と母が逝って大分経ちました。時々このキッチンにきて皆さ ...

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▲✨元気出ます♪きな粉豆乳ゼリー✨▲

体に良さ気な簡単ゼリーです!(^^)!
材料: 豆乳、青きな粉、蜂蜜、ゼラチン

▲元気でます♪大和芋と豆腐のほちゃ揚げ▲

大和芋と豆腐を混ぜて揚げます!(^^)! 食感が堪らなくほちゃほちゃです! カレー風 ...
材料: ☆大和芋(おろし)、☆木綿豆腐、☆カレーパウダー、☆塩胡椒、小麦粉(塗し用)

▲元気でます♪おろし大和芋の甘辛煮▲

大和芋で体力回復させます(^_-)-☆
材料: 大和芋、木綿豆腐、ほうれん草、にんじん、片栗粉、酒、水、砂糖、醤油、鰹節、煮干し

▲●長芋と焼き豆腐と油揚げの煮物●▲

普通の簡単な煮物です!(^^)!
材料: 長芋、焼き豆腐、油揚げ、☆酒、☆砂糖、☆醤油、☆顆粒だしの素

●簡単♪青さ粉入り焼き納豆●

凄く簡単です(#^^#)納豆に青さ粉を混ぜて焼いただけですけど意外といけます! おか ...
材料: 納豆、付属のタレ・からし、青さ粉

●栄養満点♪簡単!豆腐達の生ハム巻き●

火もレンジも一斉使用しません!(^^)! 栄養満点でとってもほちゃほちゃです(^_- ...
材料: ☆絹ごし豆腐、☆大豆(水煮)、☆里芋(水煮)、☆塩胡椒、肩ロース生ハム

●▲木綿豆腐とひじきの混ぜ焼き▲●

栄養豊富な食材で簡単調理です!(^^)! もちもちで優しい味です♡
材料: 木綿豆腐、ひじきの煮物(市販の)、☆片栗粉、☆醤油、☆砂糖、☆食べられる煮干し

▲●豚とさつま揚げとキャベツの煮物●▲

沢山作れば常備菜にもなります!(^^)!
材料: 豚小間肉、さつま揚げ、キャベツ、☆お酒、☆水、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、☆生姜チュー ...

▲✨元気でます♪きな粉クッキー✨▲

豆乳ときな粉で体に良さ気なクッキーを作ります(^_-)-☆ココアパウダーも♡ 柔らか ...
材料: 青きな粉、きな粉、ミルクココアパウダー、☆ホットケーキミックス、☆豆乳、☆砂糖(グラ ...

▲元気でます♪豚バラの煮物▲

老人の良質蛋白補給のための煮物です!(^^)!
材料: 豚小間切れ肉、人参、小松菜、煮干し、万能ねぎ(小口切り)、水、☆酒、☆醤油、☆砂糖