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パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪
2色のパプリカを彩り良く、エスニック風味漂うきんぴらにしてみました!
お弁当やおつま
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材料:
パプリカ(赤、黄)、桜えび、ごま油、スイートチリソース、ナンプラー、レモン汁
パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪
彩りのお助け野菜、パプリカ。
マリネも美味しいけど、しっかり味でおかずになるパプリカ
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材料:
パプリカ(赤)、★ケチャップ、★オイスターソース、★おろしにんにく(チューブ)、胡椒
海老と枝豆のレモンガーリック炒め
1品で彩り綺麗なメインおかずです。
レモンとガーリックの香りにそそられる♡
お弁当や
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材料:
むき海老、むき枝豆、オリーブオイル、酒、レモン汁、塩、胡椒、ガーリックパウダーまたは
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海老とアスパラのエスニック炒め
ナンプラーの香りとオイスターソースのコクがたまらな~い!
彩りが綺麗なのでお弁当にも
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材料:
むき海老、アスパラガス、片栗粉、ごま油、ナンプラー、オイスターソース、酒、にんにくチ
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ピリリ旨辛♡竹輪とアスパラのチリソース
竹輪とアスパラであと引くおつまみ♪
しっかり味なのでご飯も進みますよ!
材料:
竹輪(小さいもの)、アスパラガス、ケチャップ、砂糖、みりん、豆板醤、にんにくチューブ
切干大根のナポリタン◎作り置き◎お弁当♪
みんな大好きナポリタン♪
切干大根で作るとヘルシーで、お弁当にもおつまみにもいいです
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材料:
切干大根、玉ねぎ、ピーマン、ソーセージ、にんにく、★ケチャップ、★ソース、★オイスタ
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