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ヘルシーで美味しいmomの”白和え’’
すり鉢がなくても大丈夫。サラダ感覚でたっぷり食べれる白和えです。ホウレンソウや具材の
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材料：
木綿豆腐、人参、しめじ、薄揚げ、糸こんにゃく、調味料 (砂糖)、(塩)、(薄口しょう
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ご飯が進むよ…なすびとひき肉春雨の炒め物
なすびと春雨で、作り置きしておいた挽肉の甘辛煮を使ってご飯のおかずやビールにあうおか
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材料：
なすび、春雨(乾燥)、挽肉の甘辛煮、青ネギ(小口切り)、生姜(みじん切り)、麺つゆ
