基本的にめんどくさいのが苦手なので、手軽でおいしいものが好きです♪

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押麦とムング豆入り切り干し大根のスープ

全部一緒に煮るだけ簡単、ヘルシースープ。食物繊維やビタミン、タンパク質が摂れてダイエ ...
材料: 切り干し大根、押麦、ムング豆、にんじん、玉ねぎ、ベーコン、水、おろしにんにく(チュー ...

汁なし坦々麺ポーチドエッグのっけ

半熟たまごでまろやかに
材料: 中華麺、卵、ベビーリーフ、小ネギ、豚ひき肉、ザーサイ、ゴマ油、おろししょうが、おろし ...

ピリ辛中華麺

10分で簡単!おいしい♪
材料: 中華麺、ベビーリーフ、A オイスターソース、A ゴマ油、A 酢、A 醤油、A コチュ ...

鶏肉と大豆のトマトスープ

夏にピッタリなトマトスープ
材料: 鶏胸肉、水煮大豆、玉ねぎ、ピーマン、水、マギーブイヨン、トマトペースト、ケチャップ、 ...