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フランクカレーパン
カレーを作って、余った時はいつも煮詰めて冷凍保存！！２度美味しい我が家のカレー❤
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材料：
強力粉、ドライイースト、上白糖、ゲランドの塩、牛乳（４０℃に温める）、ぬるま湯、無塩
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ホッとする。ジャガイモのポタージュスープ
ミキサーがあれば作れます！！
フードミキサーならなお手軽！！
材料：
ジャガイモ、玉ねぎ、バター、水、コンソメ顆粒、塩、ホワイトペッパー（なければ普通のこ
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豚肉と蓮根のしそ巻きカレー天ぷら
食感が楽しいです。豚肉のジューシーさ、蓮根のしゃきしゃき感、しそのパリパリサクサク感
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材料：
豚もも肉（一口カツ用に切れてるものを使いました。）、蓮根、大葉、小麦粉、塩、こしょう
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肉みそときゅうりと芽かぶの和えもの
肉みそは４．５日はもちます。いろんな野菜と和えてみてください。
材料：
肉みそ（お手製☆の配合）、☆合びき肉、☆合わせ味噌、白みそ（赤みそも可）、☆砂糖、☆
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オリジナルチャンチャン焼き
野菜もたっぷり摂れて、ご飯に合うヘルシーガッツリな所が私は大好きです。
材料：
生鮭、キャベツ、もやし、人参、玉ねぎ（小）、ピーマン、椎茸、ジャガイモ、☆白みそ、合
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オクラと野菜のたらこワサビ和え
ヘルシーで、箸休めにも、お酒のつまみにもなるおかずです。オクラが嫌いな主人がこれだけ
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材料：
オクラ、ジャガイモ（大）、人参、たらこ、麺つゆ、練りワサビ、お好みで刻み海苔
