体に優しい商品をお届けするショップcorcor(コルコル)店長/フードコーディネ ...

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ケフィアを使ったコールスロー
マヨネーズの代わりにケフィアを使ったさっぱりヘルシーなコールスロー。ヨーグルトでも作 ...
材料: キャベツ、にんじん、塩、◯豆乳ケフィア(又はヨーグルト)、◯オリーブオイル、◯レモン ...
ヨーグルトを使ったタルタルソース
ヨーグルトを使ったヘルシータルタルソースです。フライだけでなく、サラダ、焼き・蒸し野 ...
材料: ヨーグルト、玉ねぎ、ゆで卵、きゅうり、粒マスタード(又は酢)、塩、こしょう
しっとりプリプリ☆鶏胸肉のねぎ塩だれ
チャック付きポリ袋に肉とたれを入れてお湯の余熱で調理するから、味がしっかり染み込みし ...
材料: 鶏胸肉、塩(下味付け用)、ねぎ、にんにく(おろし)、塩、ごま油、酒
豆乳ケフィアフローズンバナナジュース
ケフィアと豆乳とフローズンバナナをミックスしたジュースです。整腸作用抜群のヘルシード ...
材料: 凍らせたバナナ、corcorケフィア豆乳ヨーグルト、豆乳
コルコルガスパチョ!
和風だし、ケフィア豆乳ヨーグルト、オニソテとコルコル商品が一杯詰まった美味しいガスパ ...
材料: 豆乳無調整、野菜ジュース、corcorケフィア豆乳ヨーグルト、corcorオニソテ、 ...
バナナ苺ヨーグルトシェイク
ヨーグルトが苦手なお子さんもスムージーやシェイクにしたらおいしく飲めます。
材料: バナナ、苺、ヨーグルト(豆乳ケフィア)、氷、アガベシロップ(または蜂蜜)
豆乳ケフィアバーニャカウダソース
「ケフィア」人気検索第1位獲得!ニンニクのにおいを気にせず、平日でもおしゃれなおつま ...
材料: ニンニク、オリーブオイル、アンチョビ、【ケフィア豆乳ヨーグルト】、塩コショウ
ケフィア豆乳クリームパスタ
生クリームの代わりにケフィア豆乳ヨーグルトを使ったクリーム風味パスタです。
材料: ケフィア豆乳ヨーグルト、パルミジャーノレッジャーノ、塩コショウ、混ぜたい具材料(今回 ...
ケフィア豆乳ボロネーゼ風パスタ
生クリームの代わりにケフィア豆乳ヨーグルトを使って作ったボロネーゼ風パスタです。
材料: ホールトマト缶、ケフィア豆乳ヨーグルト、挽き肉、玉ねぎみじん切り、パルミジャーノレッ ...
豆乳ケフィアの甘酒がけ
ケフィア豆乳ヨーグルトの種菌で作った豆乳ケフィアに甘酒をかけるだけ。マイルドな甘酒の ...
材料: 豆乳ケフィア、甘酒