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レンジ２分！卵いらずのHMバナナ蒸しパン
レンチン2分で出来上がり～♪
朝食やおやつにいかがですか。
とろっとしたバナナが最高
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材料：
ホットケーキミックス、牛乳、砂糖、サラダ油、バナナ、レモン汁(ポッカレモンなど)
ホワイトデーに♡ 簡単♪プチバナナケーキ
ふんわりもちもち食感のプチバナナケーキ☆
ひとくちサイズで食べやすくて可愛い～！
一
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材料：
ホットケーキミックス、卵、砂糖、はちみつ、牛乳、バター、バナナ
豆腐を切るだけ！おやつに☆豆腐ケーキ。
水切りした豆腐が、安くて美味しいスイーツに…☆黒ごま･きな粉･黒みつ･ホイップクリー
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材料：
豆腐(充填豆腐や絹ごし豆腐)、黒すりごま、きな粉、砂糖、ホイップクリーム、黒みつ、コ
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冷凍保存！低糖質☆おからdeチーズケーキ
レモンを効かせた甘さ控えめの味。生おからたっぷりで少量でも満足感あり！冷凍保存可能で
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材料：
クリームチーズ、生おから、生クリーム、卵、ラカント(※砂糖で代用出来ますが糖質量は増
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レンジで簡単！プチ抹茶ガトーショコラ
レンジで２分で出来上がり！HM使用。ホワイトチョコが入っていますが、チョコが苦手な人
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材料：
ホワイトチョコレート、バター、卵、ホットケーキミックス、砂糖、抹茶パウダー、・サラダ
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フライパンdeつやつや！HM梨ケーキ☆
お家の梨がステキなデザートに変身！
梨本来の甘さと食感を残しつつ、洋梨のような感じも
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材料：
ホットケーキミックス、卵、砂糖、牛乳、バター、梨、砂糖、バター
おから豆乳チーズケーキ～くるみココア～
生クリームいらずで混ぜるだけ！冷凍保存も出来るので食べたくなったらレンチンでOK。ラ
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材料：
生おから、クリームチーズ、豆乳(無調整)、卵、ラカントまたは砂糖、バター、ココアパウ
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おから豆乳チーズケーキ～黒胡麻きな粉～
生クリームいらずで混ぜるだけ！冷凍保存も出来るので食べたくなったらレンチンでOK。ラ
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材料：
生おから、クリームチーズ、豆乳(無調整)、卵、ラカントまたは砂糖、バター、黒すりごま
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糖質オフ★黒胡麻きな粉おからチーズケーキ
和風テイストのチーズケーキ。おからとラカントで糖質オフの仕上がり♪冷凍保存出来るので
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材料：
クリームチーズ、おから(生)、黒すりごま、きな粉、卵、ラカントS、バター
バレンタイン♥HMガトーショコラドーナツ
ガトーショコラを焼きドーナツ型で…☆
チョコレート･ココアパウダー･チョコチップ入り
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材料：
チョコレート(ブラックチョコレート)、バター、ホットケーキミックス、砂糖、ココアパウ
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