近くのスーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦で ...

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糖質オフつけ麺~すりゴマ入りねぎ豚だれ~
紀文の糖質0g麺を使って作った糖質オフの麺料理。コク旨のつけだれで、あっという間に完 ...
材料: 糖質0g麺(紀文…丸麺または平麺)、豚ばら薄切り肉、白ねぎ、めんつゆ(3倍濃縮)、水 ...
優しい朝食ランチ♪白だし卵雑炊~風邪の時
風邪をひいた時・歯が痛い時・胃が弱っている時などに、身体にやさしい卵入り雑炊。 熱い ...
材料: ごはん、水、白だし(※コツ・ポイント欄参照)、卵、刻み青ねぎ(お好みで)
年越しそばにも。きつねうどんのお揚げ
きつねうどん・年越しそば・おいなりさんに! 冷凍保存も可能。レンチンすればすぐに食べ ...
材料: 油揚げ、水(※)、砂糖、しょうゆ、みりん、塩、和風だしの素
白だしで簡単にお店の味!きつねうどん。
白だしで作ったうどんつゆが、甘いお揚げの味と合わさって美味♪ つるつるっと、いただき ...
材料: うどん、白だし(※コツ・ポイント欄参照)、熱湯、きつねうどんのお揚げ(市販品またはI ...
粒あんと餅で♪お正月にレンジでおぜんざい
耐熱容器に全ての材料を入れ、レンジで3分加熱すれば出来上がり!食べたくなったら、いつ ...
材料: 粒あん、水、塩、餅(切り餅・生餅・冷凍保存の餅など)
ゆであずきと餅★お正月にレンジおぜんざい
耐熱容器にすべての材料を入れたらレンジで約2分!あっという間にお餅が柔らか~♡ 鏡開 ...
材料: ゆであずき(缶詰など)、水、塩、餅(生餅・パック餅・冷凍保存の餅など)
*レンジで温めよう!ほわほわ肉まん*
コンビニのケースから出てきたばかりのような、皮がほわほわの肉まんが、家で簡単に食べら ...
材料: 肉まん(カレーまん・あんまんなど)、水
きつねうどんのお揚げと餅で♪レンジ餅巾着
甘辛い味が付いたお揚げの中にお餅を入れたら、レンジで約1分半!しっかり味の一品。 お ...
材料: きつねうどんのお揚げ(市販品や自家製)、餅(生餅・パック餅・冷凍保存餅など)
レンジ1分!雑煮ぜんざいお汁粉やわらか餅
日が経って硬くなった生餅も、レンジ加熱1分でやわらか~!つきたてのような食感で、食べ ...
材料: 生餅(日が経って硬くなったもの)、水
お正月に♪焼き餅+お茶漬け=簡単お雑煮!
1人分が簡単に出来る即席お雑煮♪ 手軽にそれぞれお好みの味が食べられます。 お餅を焼 ...
材料: 切り餅、お茶漬けの素(お好みの味で)、熱湯
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