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お弁当冷凍作り置き！豚肉玉ねぎの生姜焼き
焼いてから冷凍しているので、忙しい朝はレンチンして入れるだけ！しっかり味がついている
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材料：
豚こま切れ肉、玉ねぎ(または新玉ねぎ）、サラダ油（焼く時用）、しょうゆ、めんつゆ（3
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朝食＆ランチに♪コーンマヨピザトースト
コーンは焼くと甘くなるし、焼いたマヨネーズの味と食感はいいですね～♪
それにとろける
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材料：
食パン（お好みの厚さで）、マヨネーズ、ピザ用とろけるチーズ、冷凍コーン（または缶詰）
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おやつに♪粒あん★ちぎりパン（HB生地）
ふわっふわの生地で粒あんを巻き込んだ、小さいあん食パンのようなちぎりパン。
みんなで
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材料：
強力粉、砂糖、塩、バター、牛乳、水、ドライイースト、粒あん
玉ねぎでかさ増し！豚こまの生姜焼き
安い豚こま切れ肉と玉ねぎを一緒に漬け込んだら、あとは一気に焼くだけ～！
しっかりした
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材料：
豚こま切れ肉、玉ねぎ、サラダ油（焼く時用）、しょうゆ、めんつゆ（3倍濃縮)、みりん、
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おからパウダーで糖質オフ！ハンバーグ
いつもつなぎに入れているパン粉を、おからパウダーに置き換えて作ってみました。
大根お
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材料：
合い挽きミンチ、玉ねぎ、おからパウダー、牛乳、卵、塩、こしょう、・サラダ油（焼く用）
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黒ごまさつまいも★ちぎりパン（HB生地）
中に入っているさつまいもが甘いと、ちょっと嬉しいですね♡ そこで、レンジで簡単に作れ
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材料：
強力粉、砂糖、塩、バター、牛乳、水、ドライイースト、黒ごま、さつまいも、砂糖、はちみ
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レンジ&トースターdeフレンチトースト！
レンジフレンチトーストに、もうひと手間♪
表面にグラニュー糖をかけてトースターで焼け
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材料：
食パン、牛乳、バター（またはマーガリン）、砂糖、卵、グラニュー糖
バレンタイン♡メイプルくるみプチケーキ
生地の中とトッピングにくるみを使い、メイプルの香りと味がいい感じのプチケーキ♪
チョ
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材料：
ホットケーキミックス、卵、メイプルシロップ(またはケーキシロップ)、牛乳、バター、く
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シュガーバター★レーズンパン（HB生地）
レーズンたっぷり！ ふわもち食感。
発酵後にのせたグラニュー糖とバターで、じゅわっと
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材料：
強力粉、砂糖、塩、バター、牛乳、水、ドライイースト、レーズン、バター、グラニュー糖
フライパンで5分！ふわふわ豆腐しゅうまい
ジューシーで肉汁がたっぷり！
あっさりした味でいくつでも食べられそう♪
フライパンで
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材料：
豚ミンチ、木綿豆腐、白ねぎ、＊塩、＊おろし生姜、＊ごま油、＊片栗粉、焼売の皮、サラダ
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