■三姉妹の母です。 ■レシピは随時見直しし、より美味しくなるように更新していきま ...

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チキンライス☆和風アレンジ

ID345610の、蒸し鶏を使って作る、シンガポール風チキンライス。日本人の口に合う ...
材料: ID345610の蒸し鶏、米、☆ID345610の蒸し鶏の蒸し汁、☆だし醤油、☆酒、 ...

卵・油不使用☆りんごさつまいも豆腐ケーキ

リンゴを底にしいて焼き、焼けたらひっくり返します。りんごしっとり、さつまいもギッシリ ...
材料: ☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、☆シナモンパウダー、☆塩、絹ごし豆腐(水切りなしで) ...

Hotで♪抹茶☆マシュマロ☆ソイラテ

抹茶入り豆乳の上にトローリ溶けたマシュマロがおいしいソイラテです♪温まりますよ~。豆 ...
材料: 抹茶、ぬるま湯、調整豆乳、マシュマロ

卵・油不使用☆豆腐さつまいもスコーン

さつまいもを丸ごと一本使ったお豆腐入りスコーンです。さつまいも好きさんは是非!
材料: ☆薄力粉、☆全粒強力粉、☆ベーキングパウダー、☆砂糖、☆塩、☆黒ごま、絹ごし豆腐、さ ...

ノンオイル・エッグ☆全粒粉のミニどら焼き

卵不使用の全粒粉を使った小さなどら焼きです。卵アレルギーの方も、そうでない方も、おい ...
材料: ○全粒薄力粉、○薄力粉、○ベーキングパウダー、○塩、◎豆乳、◎メープルシロップ(蜂蜜 ...
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使い勝手抜群☆簡単蒸し鶏

そのままでからしじょうゆにつけて食べてもおいしく、焼いて食べてもおいしい、アレンジ自 ...
材料: 鶏もも肉(胸肉でも)、ねぎ(青い部分)、しょうが(皮付きで薄切り)、昆布(5cm角) ...

ノンオイルで☆カレー

レシピと言っていいのか??炒めず煮て作るカレーです。ちょっとしたコツがあります。
材料: 市販のルー、玉ねぎ、にんじん、豚肉、じゃがいも

レンジで☆5分でできるりんごジャム

りんご1個皮ごと使って作る、ピンク色がきれいな甘さ控えめジャム♪思い立ったらすぐでき ...
材料: りんご、砂糖、レモン汁

おから☆あずき☆抹茶で★もちもちおやつ

ひとひとの素さんのレシピを参考にさせて頂きました。おからを使った和風なお餅風なおやつ ...
材料: 生おから、片栗粉、抹茶、ゆであずき、メープルシロップ(蜂蜜、黒蜜でもOK)

ル・クルーゼで☆ミネストローネ

厚手のお鍋で作る、野菜たっぷりの簡単ミネストローネ☆我が家流です。
材料: 玉ねぎ、セロリ、ニンジン、ピーマン、じゃがいも、ウインナー、オリーブ油(サラダ油)、 ...