■三姉妹の母です。 ■レシピは随時見直しし、より美味しくなるように更新していきま ...

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ノンエッグ☆ホットケーキ

卵を使わず、シンプルな材料で作るホットケーキです。簡単です。(2008.7.9、生地 ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、塩、豆乳(牛乳や水でもOK)、メープルシロップ

豆乳で☆ブラマンジェ

【レシピ本掲載】豆乳と片栗粉だけで作るブラマンジェ。200人の方からつくれぽ頂きまし ...
材料: 調整豆乳、片栗粉、バニラオイル(あれば)、ジャム(お好みのもの)

電子レンジで☆高野豆腐の煮物

電子レンジで本格煮物がすぐできます♪ついにつくれぽ300人になりました!ありがとうご ...
材料: 高野豆腐、水、てんさい糖(砂糖)、塩、薄口醤油、みりん、酒、和風だしの素

小豆・さつまいも羊羹

小豆とさつまいもが二層になった羊羹です。ちょっぴりメープルシロップ風味♪
材料: さつまいも、ゆで小豆(こしあんでも)、塩、メープルシロップ、水、粉寒天

マクロビ☆ソイ・ミルクティジャム

豆乳とてんさい糖で作る、マクロビ対応のミルクティジャムです。バニラビーンズと紅茶が香 ...
材料: 無調整豆乳、てんさい糖、バニラビーンズ、紅茶(アールグレイ)

お気に入りの♪バナナの食べ方♪

簡単すぎてレシピじゃないのですが・・・最近気に入っているバナナの食べ方です♪
材料: バナナ、調整豆乳、レモン汁

お米と豆乳のプリン

お米と豆乳で作ったプリンです。プリンと言っても、ゼラチンは使っていません。お米でとろ ...
材料: 調整豆乳、ご飯(炊いたもの)、マーマレードジャム、メープルシロップ、塩、味噌(白、麦 ...

いんげんの☆ごま和え

シンプルなごま和えです。お弁当にもいいですよ。
材料: いんげん豆、てんさい糖(砂糖)、醤油、すりゴマ(白でも黒でも)

マクロビ☆抹茶くりマフィン

卵不使用でヘルシーなマフィンです。ほろ苦い抹茶マーブル生地の中に、甘いマロンクリーム ...
材料: ☆薄力粉、☆強力粉、☆ベーキングパウダー、☆塩、◎サラダ油、◎メープルシロップ、◎豆 ...

豆乳で☆いちごジャムラッシー

ポッカレモンに書いてあったレシピをアレンジ。豆乳を使ってヘルシーなラッシー気分を味わ ...
材料: 調整豆乳、ポッカレモン100、いちごジャム