神戸出身。 大阪在住。 甘いものむっちゃ大好き。 紅茶(ルピシア)大好き。 抹茶 ...

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簡単美味♬止まらない!やみつききゅうり

材料を混ぜるだけ♪ゴマ油の香りと胡瓜のシャキシャキ感がやみつきになる1品。ビールのお ...
材料: きゅうり、ツナ缶、塩コンブ、ゴマ油、ゴマ、(ラー油 又は タバスコ)

*煮汁も飲める*鶏手羽元のさっぱり煮

旨みたっぷりの煮汁もスープ感覚で飲め干せるように、あっさり さっぱりと仕上げました。 ...
材料: 鶏手羽元、大根、人参、●水、●ミツカン 穀物酢、●オイスターソース、●醤油、●砂糖、 ...

材料3つで簡単★ピーマンのチーズ詰め焼き

材料は3つで、ただ詰めて巻いて焼くだけ★肉詰めはあるけど、チーズ詰めもなかなか良いテ ...
材料: ピーマン、チーズ、豚バラ薄切り

豆腐だけでもう1品*もちもちお焼き

中に入れる具材は冷蔵庫に残ってる野菜など何でもOK。一口大サイズで作るのでお子さんも ...
材料: 豆腐、片栗粉、だしの素顆粒、ほうれん草・小松菜・水菜・青梗菜、玉ねぎ・人参・ピーマン ...

簡単★美味❤イカゲソのとんぺい焼き?風♪

外はカリカリッ♪中はプリプリッ♪足の先の方はコリコリッ♪ゴマ油が香ってなお美味い❤超 ...
材料: イカゲソ、卵、片栗粉、純正ごま油、ネギ、塩胡椒、お好み焼きソース、マヨネーズ

*鯛だし茶漬け*

簡単に美味しく✿
材料: 鯛の刺身、めんつゆ(2倍濃縮)、水、鰹節、白練りゴマ、醤油、酒・みりん、カシューナッ ...

簡単☆ゴマ油香る♪豆腐ハンバーグ

たまにはこんな豆腐ハンバーグはいかが?♬ゴマ油の香りがたまりませんよ☆ほぼお肉と豆腐 ...
材料: 木綿豆腐、合い挽肉、ネギor薬味ネギ、にんにく・生姜、すりゴマ、醤油、ゴマ油、塩胡椒

★豆腐入りでヘルシー♪肉団子の甘酢絡め★

木綿豆腐を入れてボリュームUPさせた揚げ肉団子を甘酢で絡めました★材料を一気に全部 ...
材料: ★挽き肉、★木綿豆腐、★玉ねぎのみじん切り、★生姜のみじん切り(チューブ可)、★卵 ...

ゴマ三昧!はんぺんフライ*タルタル乗せ

すりゴマをたっぷり入れた 衣や中華風タルタルの香ばしさと、ごま油で揚げたふわふわサク ...
材料: 紀文はんぺん(大判)、◆かどや すり鉢仕立て風黒すりごま、◆薄力粉、◆水、パン粉、か ...

豚肉玉ねぎと半熟卵のオイスターソース炒め

玉ねぎの甘さとオイスターソースのコクが絡み合って、手軽な材料なのに簡単美味しい1品。 ...
材料: 玉ねぎ、豚肉、*塩胡椒・李錦記オイスターソース・日本酒、片栗粉、◇鶏がらスープ顆粒、 ...
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