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完熟トマトで♪エリンギ、かき玉のお味噌汁
トマト丸ごと！柔らかくなった完熟トマト救済レシピ♪
キノコのだしたっぷりの美味しいお
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材料：
トマト(完熟のもの)、エリンギ、卵、だし入り味噌、小ネギ
チーズのベーコン巻き〜卵で包んで♡お弁当
味付けいらず！冷めても美味しいからお弁当にピッタリ✨
ご飯に乗せても合います♬パパッ
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材料：
ハーフベーコン、とろけるスライスチーズ、卵、お好みで、パセリや黒胡椒、くっつかないア
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爽やか常備菜♪一品に★オクラのポン酢漬け
今が旬のオクラ♪柚子入りポン酢でサッパリと☆
暑い夏にもピッタリの常備菜です。
副菜
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材料：
オクラ、味付けポン酢(柚子果汁が入ったもの)、水、ビニール袋、タッパー、お好みで、す
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玉ねぎたっぷり♪鶏もも肉の卵とじ☆丼にも
めんつゆで簡単タイパごはん！
甘辛味でご飯が進む♬
ふんわり卵に新玉ねぎ、インゲンの
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材料：
新玉ねぎ、または玉ねぎ、鶏もも肉、卵、★めんつゆ(2倍濃縮)、水、★みりん、彩りにイ
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夏！簡単一品♪なす豚しめじオイスター炒め
カラフル夏野菜の茄子で簡単メイン！
オイスターソースのコクと、さっぱりポン酢で、ちょ
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材料：
豚ロース肉薄切り←牛モモ肉薄切り等でもOK、なす、しめじ←エリンギ等でも、酒、片栗粉
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ランチにも簡単！明太めんつゆバターうどん
忙しい日の夕飯、ランチに♬
めんつゆバターが食べやすいお手軽うどん^ ^
材料：
明太子、うどん、冷凍うどん、バター、マーガリンなど、卵、めんつゆ(2倍濃縮)、お好み
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インゲンとウインナーの粒マス炒め☆お弁当
カラフル夏野菜☆✨調味料1つ！
パリッとウインナーにインゲンの食感＆彩りが嬉しい♬
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材料：
ウインナー、インゲン(下茹でしたもの、または冷凍)、●あらびき粒マスタード、●蜂蜜(
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