【私のMYキッチンコンセプト】 1.食材が少なくてすむ  (お金がかからない) ...

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シャキシャキ!色鮮やかな無限ピーマン

切って、混ぜて、冷蔵庫で冷やすだけ。超簡単な無限ピーマン!
材料: ピーマン、ツナ缶、ごま、醤油、酢、ごま油

【飯】夢のコラボ!アボガド納豆の混ぜご飯

火を使って炒めるのはひき肉だけ、あとは切って混ぜるだけ!という超簡単料理です!
材料: アボガド、パクチー、納豆、豚ひき肉、ナンプラー、塩(アボガド用)、白米、水

【簡単】新たまねぎで、納豆ぶっかけごはん

普通の刻み長ねぎや万能ねぎでピリッとした納豆ごはんも美味しいけれど、春だもの♪新たま ...
材料: 新たまねぎ、納豆、しらす、卵、納豆のタレ、(一味唐辛子)

【炒】レタスと豚肉の卵炒め

忙しい朝のおかずやお弁当にピッタリです。
材料: レタス、豚こま肉、卵、牛乳、塩、オイスターソース、水

【煮・圧力鍋】肉詰めカップ新玉の洋風煮

新玉ねぎをカップにしてハンバーグだねを詰め込んで圧力鍋でサッと煮込みます。盛り付けを ...
材料: ◎新玉ねぎ、挽肉、溶き卵、小麦粉、塩・こしょう、水、コンソメ、料理酒、塩・こしょう

【飯】しらすと新玉のマリネで作る納豆炒飯

ピリ辛納豆炒飯です。
材料: しらす、新玉ねぎ、オリーブオイル、しょうゆ、納豆(納豆のタレ含)、ご飯、ごま油

【炊飯器】ヘルシー!プチトマトのオムレツ

炊飯器で炊いたオムレツです。オムレツを作る時に油を使っていないので、ヘルシーで焦げ付 ...
材料: ◎卵、ひき肉、玉ねぎ、塩・こしょう、サラダ油、◎じゃがいも、◎プチトマト、片栗粉、水

【飯】缶詰で簡単!さんまの炊き込みご飯

生サンマを使って、土鍋使って、本格的なサンマの炊き込みご飯を作ろうとしたら、骨も抜か ...
材料: さんまの塩焼の缶詰、米、だし汁(粉末のだしの素でも良い)、生姜、みりん、しょうゆ、塩

【簡単】たった一晩!ゆで卵の味噌漬け

一晩寝ている間に味が付く! 簡単味付け卵です。 ラーメンや和風サラダのトッピ ...
材料: 卵、味噌

【簡単】和風ナムル

和風だしの簡単ナムルです。
材料: もやし、塩、白だし(液体)、ごま油、だしの素(顆粒だし)、白ねぎ