一人暮らしの大学生です!健康、節約、美味を心がけております◎

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肉じゃが(砂糖不使用)
砂糖不使用なのに甘くて美味しい肉じゃがです
材料: じゃがいも、玉ねぎ、人参、肉(今回は胸肉)、しらたき、醤油、みりん、酒、はちみつ
胸肉と大根と卵の甘辛煮(砂糖不使用)
味が濃いめなのでごはんに合います!
材料: 鶏胸肉(鶏モモ肉でも)、大根、たまご、白だし、みりん、酒、はちみつ、醤油
照り焼きチキン
甘辛くてお子さまも喜ぶと思います!
材料: 胸肉、醤油、みりん、料理酒、蜂蜜、油
おから蒸しパン
レンジとタッパーでチン!
材料: たまご、おからパウダー、お湯