美味しいお料理を、短時間で作れるように練習しています♡

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玉ねぎとアボカドの麺つゆ煮

アボカドのお刺身では、ちょっと固い!というときも♩
材料: アボカド、玉ねぎ、麺つゆ、水

柔らか鶏肉と大葉のみぞれ煮

鶏肉と大葉、大根おろしの相性がよく、ごはんが進みます♡
材料: 鶏もも肉、大葉、大根、☆醤油、☆お酒、☆砂糖

お素麺で作るビーフン

ハムの脂肪と、ソース・ケチャップの味付けで、ヘルシーで洋風な味わいに仕上がりました。
材料: お素麺、玉ねぎ、ピーマン、ハム、ケチャップ、ソース、塩

冷凍ご飯を活用して チキンライス!

冷凍ご飯のストックができてきたら、作りたい一品です。
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、ごま油、冷凍ご飯、ケチャップ、醤油、塩