覚書用★給食メニュー鶏肉のレモン煮
給食で食べた、懐かしのささみレモン煮★
私の地元は、味濃いめ×酸味強めでした(о´∀
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材料：
鶏むね肉orささみ、☆醤油、☆酒、片栗粉、♪醤油、♪砂糖、♪みりん、♪レモン汁、♪水
覚書用★レンジdeトマトピザソース
レンジで簡単、トマトピザソース作り☆
餃子の皮に塗って、アレンジ自在のおつまみピザが
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材料：
☆ケチャップ、☆醤油、☆玉ねぎ(みじん切り)、☆ニンニク(みじん切り)、☆パルスイー
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覚書用★おつまみホワイトソースピザ
簡単シチュールー×レンジで、ホワイトソースを作り☆
餃子の皮おつまみピザ
(ビスマル
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材料：
餃子の皮(大判)、☆シチュールー(顆粒)、☆牛乳or豆乳、☆玉ねぎ(みじん切り)、き
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覚書用★おからde簡単ベリーチーズケーキ
余っていたクリームチーズで、簡単チーズケーキ(*´ω｀*)すぐ出来ちゃいます♪
材料：
クリームチーズ、パルスイート、卵、ヨーグルト、おから粉、レモン汁、冷凍ミックスベリー
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覚書用★濃厚チキントマトミルクスープ
濃厚なトマトスープが食べたくて(о´∀`о)
牛乳でも、バターを少量入れることでコク
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材料：
トマト缶、水、牛乳、コンソメ、ニンニクみじん切り、塩・胡椒、チューブバター、ーーーー
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覚書用★サイリウムde蒸しパン
サイリウムを使って、ヘルシー蒸しパン(о´∀`о)アレンジ色々☆
おから粉が苦手なの
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材料：
☆卵(Lｻｲｽﾞ)、☆豆乳or牛乳、☆パルスイート、おから粉、ベーキングパウダー、バ
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