一人暮らしの黒豆キララです。簡単料理から困った時の一品料理までアップします。

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牛すじと春キャベツのトマト煮

そのままでも、アレンジしても・・・。春キャベツをたくさん入れて煮込みます。
材料: 春キャベツ、シメジ、玉ねぎ、にんにく(みじん切り)、牛すじ(レシピID : 2612 ...

キノコと牛すじのトマトカレー

リコピン・コラーゲン・・・いつもと違うカレーはいかがでしょう。ドリアやパスタにも合い ...
材料: 牛すじ、ニンニク(すりおろし)、サラダ油、玉ねぎ、しめじ、マッシュルーム、トマト缶( ...

茄子のマカロニグラタン

茄子とマカロニはとっても合うヨ!!水菜の香りがちょっぴりw
材料: 玉葱、茄子、アスパラ、ベーコン、バター、小麦粉、牛乳、塩コショウ、固形ブイヨン、水菜 ...

三つ葉のあんかけオムレツ

玉葱としめじを使って。 おくらをちょっと入れて。 トローリあんかけのオムレツです ...
材料: 玉葱、しめじ、おくら、しょうが、塩コショウ、卵、中華の素、片栗粉、三つ葉、みょうが

とろみにゅう麺

残って引き出しの奥に閉まってあるそうめんを使った、体に優しい一品です。
材料: そうめん、生姜、しいたけ、小松菜、大ネギ、中華の素、調理酒、醤油、片栗粉、ゴマ

コロコロ煮込みハンバーグ

残りは次の日のお弁当に持っていきやすいように小さめに丸めたハンバーグを煮込みます。
材料: 牛豚合びきミンチ、パン粉、牛乳、塩・胡椒、玉葱、しめじ、大ネギ、小松菜、お湯、中華の ...

海老とイカの生姜風味

しょうがをちょっぴり多めに入れて生姜風味の海鮮料理風に仕上げました。
材料: 海老、イカ、白ネギ、ピーマン、しいたけ、生姜、胡椒、ほたてスープの素、水菜(茎の部分 ...

大根のチーズ焼き

簡単に出来ちゃう一品料理です。予想以上に美味しかったですよ^^
材料: 大根、明太子、ベーコン、とろけるチーズ、青海苔

豚しゃぶと納豆のスタミナ風

食欲がない時にお奨め!ビタミンBからカルシウム・・摂れちゃいます。 あっさり頂ける ...
材料: 豚バラ肉、納豆、ちりめんじゃこ、大ネギ、水菜、ゆず胡椒、ポン酢

ピリ辛チキン

ちょっとピリ辛のチキンです。ごはんが進みます。
材料: 若鶏ももむね晩肉、にんにく、しょうが、パイナップル、お酒、醤油、韓国産粉唐辛子、サラ ...