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資格≪料理研究家・ニュートリマイスター≫✿予防医学と栄養学を学べるニュートリマイ
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資格≪料理研究家・ニュートリマイスター≫
✿予防医学と栄養学を学べるニュートリマイスターの資格を取得しました。
http://nutri-meister.com/
✿愛知県名古屋市在住
✿家族:メタボ予備群の主人と小学生の娘
ヘルシーで見た目も美味しいハッピーレシピを作成中です♪よろしくお願いします。
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即席クリームリゾット
お馴染みのコーンスープの素に、プラスの栄養素を加えたクイックメニューです!忙しい朝食
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材料: ご飯、コーンスープの素、水、豆乳、ハム、プチトマト、パセリ
春の彩りいなり寿司
基本のいなり寿司に卵、きぬさや、桜でんぷなど彩りを加えて春らしくアレンジ。ひな祭りや
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材料: 米、昆布、酒、色ごま、酢、砂糖、塩、卵、だし汁、いなり揚げ(市販)、さやえんどう、桜
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