資格≪ニュートリマイスター・料理研究家≫✿予防医学と栄養学を学べるニュートリマイ ...

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即席クリームリゾット

お馴染みのコーンスープの素に、プラスの栄養素を加えたクイックメニューです!忙しい朝食 ...
材料: ご飯、コーンスープの素、水、豆乳、ハム、プチトマト、パセリ

春の彩りいなり寿司

基本のいなり寿司に卵、きぬさや、桜でんぷなど彩りを加えて春らしくアレンジ。ひな祭りや ...
材料: 米、昆布、酒、色ごま、酢、砂糖、塩、卵、だし汁、いなり揚げ(市販)、さやえんどう、桜 ...