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*梅ツナ桜海老のチャーハン*
素材の風味と旨味を活かした炒飯です♫
梅＆大葉で爽やかに♡ちくわもin♬
★2012
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材料：
ご飯、梅干し、大葉、ツナ(缶)、桜海老、ちくわ、卵、☆塩・こしょう・ガーリックパウダ
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☆鰻チャーハン☆
鰻のタレで簡単味付け♪柚子胡椒をピリっときかせて♡茗荷と山椒で爽やかに♬
✽Yaho
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材料：
ご飯、鰻(蒲焼き)、茗荷、青ネギ(きざみ)、卵、★鰻のタレ、★柚子胡椒、☆塩・こしょ
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サーモンの混ぜ寿司*レモン×すし酢*
サーモンの切り落としで豪華な混ぜ寿司を♪
すし飯にレモンを加えて、爽やかに仕上げまし
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材料：
お米、サーモン切り落とし(刺身用)、大葉、白ごま、★レモンの搾り汁、●酢、●砂糖、●
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あさりチャーハン＊ガーリック＆クミン風味
あさりとツナの旨みがたっぷり♥
にんにくをすりおろすので風味豊かに仕上がります♬クミ
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材料：
ご飯、あさり(剥き身)、ツナ、卵、●酒、●バター、○塩・こしょう、★にんにく(すりお
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アボカド＆カマンベールチーズのトースト♡
アボカド＆カマンベールがとろ～り旨♡
ケチャップ＆粒マスタード＆タバスコでピザ風に♬
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材料：
食パン、アボカド、カマンベールチーズ(６P)、ミニトマト、レモン汁、★ケチャップ、★
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すし飯～そのままで美味しい（*＾u＾*）
大葉・青海苔・ごま・しらす入り♬
ちらし寿司にも巻き寿司にも握り寿司にも♡
★201
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材料：
お米、大葉（みじん切り）、青海苔、白ごま、しらす、酢、砂糖、塩
まるごと♥かぼちゃのリゾット♥
坊っちゃんかぼちゃでまるごとリゾット♡
ポルチーニ茸の風味が抜群です♬器にした皮もア
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材料：
かぼちゃ(坊っちゃんかぼちゃ)、冷ご飯、ハーフベーコン、※乾燥ポルチーニ茸（あれば）
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たこ焼き風♡カレーライスボール
もっちり美味しい「たこ焼き風」ライスボールです♡こくまろカレーでしっかり旨味♡
ルウ
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材料：
ご飯、たこ(茹で・刺身用)、福神漬け、★ハウス こくまろカレー、★湯、片栗粉、とろけ
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ツナとウインナーのタルタル♡ピザトースト
朝から贅沢な気分になれる「具のソース」♪
ウインナーとツナがタルタルソースにからんで
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材料：
食パン、ツナ(缶)、ウインナー、★キューピー具のソース(赤いタルタル)、☆キューピー
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