その昔、給料の殆どを海外旅行につぎ込み、アジア諸国を中心に15か所を旅した。各国 ...

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時短♪小さい鰯の超簡単なさばき方♪

H27.5.30クックパッドニュースに掲載。100匹の小さい鰯を15分で捌く方法。簡 ...
材料: 小鰯

漁師直伝♪骨太♪小鰯のおかかまぶし

平成26年3月31日「こいわし」の人気検索で第1位♫ちょっとした手間で、カルシウムた ...
材料: 下処理済みの小鰯(ID2371489)、●酢(下煮用)、★醤油、★はちみつ、★日本酒 ...

オモニ♪生のかぼちゃでポリポリ簡単ナムル

生でかぼちゃを楽しむ珍しい一品。細く切って和えたらすぐ出来る美味しいナムルをどうぞ♪ ...
材料: かぼちゃ(生のまま千切り)、塩(塩もみ用)、葱(4㎝に切る)、●麺つゆ、●はちみつ、 ...

オモニ♪韓国のお刺身 鯛のフェ

わさびと醤油で食べるお刺身も美味しいけれど、一度「韓国のフェ」を作ってみて♪その美味 ...
材料: 鯛の刺身、●コチュジャン、●味噌、●砂糖、●おろしにんにく、●黒ごま、●米酢、●醤油 ...