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シンプル鯛めし、刺身と炊飯器で包丁要らず
刺身のさくは骨の心配がなく誰でも安心。離乳食にも、合格お祝いにも。シンプルで簡単鯛の
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材料：
鯛のさしみ、米、小ネギ（彩り、なくてもよい）、チューブの生姜、醤油 めんつゆ
簡単、卵なしリンゴのクランブルケーキ
イギリスの温かいケーキ。ポリ袋で手を汚さず、洗い物も少なく（さじとカップのみ）家にあ
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材料：
りんご、シナモンシュガー（なくてもよい）、薄力粉、砂糖、バター(無塩)、（有塩でも可
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