中三♂小四♀の二児母です。最近微妙な活動しかしておりませんが。。。。【バタバタし ...

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ズッキーニを美味しく食べよう!!

Munchkin's Mom さんの「アスパラガスのマヨおかか焼き」(レシピID:2 ...
材料: ズッキーニ、マヨネーズ、おかか、醤油

ランチ?おやつ?簡単★ウインナーホット焼

子供の好きなウインナーと、ホットケーキをドッキング★ とっても簡単なのに、ボリュー ...
材料: ウインナーor魚肉ソーセージ、ホットケーキミックス、玉子or牛乳or水

ダイエットに★簡単トーフdeアイス風

ダイエットに★簡単トーフdeムース風(レシピID265154)の姉妹版です。タダ単 ...
材料: 豆腐、ジャム、プレーンヨーグルト、レモン汁

ダイエットに★チキチキチップ

お肉のポテチ!?ってな感じのチップができちゃいました!!とってもパリ②で、カリ②.し ...
材料: 鶏胸肉、唐揚げ粉、片栗粉、酒

ダイエットに★簡単トーフdeムース風

昨日の晩。。。どうしても甘いものが食べたくなってしまった!けど、ダイエット中だし!っ ...
材料: 豆腐、ジャム、プレーンヨーグルト、レモン汁

お手軽に★ニラめっこしましょ♪

時間が無い時に便利!そうめんを別茹でしないでOKなんです!簡単であっさりいただけます ...
材料: ニラ、素麺、玉子、熱湯、ごま油、塩コショウ、醤油

簡単★チンゲン菜&ちくわのめんつゆ炒め

あと1品足りない!!時に素早く出来ていいですよ。味付けはめんつゆにおまかせだし♪副菜 ...
材料: 青梗菜、ちくわ、めんつゆ

ダイエットに★簡単低カロ★豆腐のあげ包み

とってもジューシーなのに、低カロリーはトーフのおかげ♪しかもレンジでチンッ♪なので、 ...
材料: 油揚げ、とうふ、玉子、なめたけ、ネギのみじん切り、柚子コショウ