美味しいものを食べるのも作るのも大好き♪みなさんのレシピにつくれぽ感謝感謝大感謝 ...

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簡単♪ミネストローネ風寒天♪

クッキングトマトソースがあれば、味付け楽チン♪簡単♪美味しく出来ちゃいます♪
材料: クッキングトマトソース、水、キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマン、コーン、エビ、エビ(飾 ...

ほっこり☆バナナ練乳ココアのホットミルク

バナナとココアで温まる栄養満点のホットドリンクです♪冬を元気に乗り切りませんか?
材料: 明治おいしい牛乳、アーモンドプードル、練乳、☆バナナ、☆ココア(無糖)

オニオンたっぷり♪あったかサラダー麺

旨みのある美味しいスープには甘いオニオンがぴったり!!トマトとノンオイルDを加えて女 ...
材料: 麺の力、玉ねぎ(小)、水菜、大葉、トマト、カニカマ、白ごま、粗挽き黒胡椒、ノンオイル ...

ちょっぴり豪華☆なんちゃってパーコー麺

麺の力なら、厚切り豚ロースをパーコー風に仕上げてのせても、バランス良くとっても美味し ...
材料: 麺の力、○豚ロース切り身、○醤油ベースのから揚げ粉、レタス(1cmの千切り)、万能ね ...

実家のふかし芋♡美味しい塩で素朴に・・・

実家の父が毎日おやつにふかしていた思い出の品です・・・ スイカに塩の様に、サツマイモ ...
材料: サツマイモ、ジャガイモ、塩(我が家こだわりのあら塩)

簡単!シーフードMIXで白のミートソース

シーフードをあらみじんに切る事で旨みたっぷり♡フレッシュトマトと大葉でクリームパスタ ...
材料: パスタ、シーフードMIX(今回はエビ・イカ・アサリ)、玉ねぎみじん切り、ニンニクみじ ...

粉末緑茶で甘いアイスグリーンティー風♪

これからの季節は冷茶が美味しいよね☆パルスイートならカロリーオフだし甘くしても安心し ...
材料: 粉末緑茶(もちろん抹茶でも)、水、氷、パルスイート

残ったブロッコリー芯で華麗なきんぴら☆

箸休めにブロッコリーの芯でカレー風味のきんぴらはいかが?我が家のお助けレシピです☆芯 ...
材料: ベーコン(なくてもok)、ブロッコリー芯、人参(小)、ごま油(炒め用)、●水、●和風 ...

コンソメでリッチな食べきり海苔の佃煮♪

味の素KKコンソメを使えば簡単!!レンジであっという間に胡麻香るリッチな海苔の佃煮が ...
材料: 焼のり(湿気ていてもOK)、味の素KKコンソメ(顆粒)、水、●あら挽き黒胡椒、●白す ...

揚げ物の油切りは水きりで!ダイエット裏技

わずか30秒でコロッケ1個で2gの油カット!!油1g約9kcal、3個で6g×9kc ...
材料: 揚げ物(フライがお勧め)、野菜の水切りかご