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薄皮利休まんじゅう
薄皮もちょっと工夫すればそれなりに上手に包めます。今日からあなたも和菓子職人?
材料：
●黒糖、●上白糖、●水、◎重曹、◎水、小麦粉、あんこ(市販のものOK)、小麦粉、ショ
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かつおの生姜焼き わさびマヨ添え
わさびマヨとかつおの組み合わせ。大葉とオニスラがさらに味を引き立たせます。
材料：
かつお(写真は刺身用)、●おろし生姜(チューブOk)、●醤油、●みりん、●酒、油、玉
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我が家の豚汁♪秘密は・・・(保温調理鍋)
何処の家庭にもある２つのモノを入れるだけで、味に変化が・・・驚くこと間違いなし?一度
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材料：
豚肉(切り落としなど)、油、●大根、●人参、ジャガイモ(里芋)、ごぼう、和風だしの素
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簡単!!B級グルメあぶら麩丼
最近TVで良くみかけるあぶら麩丼(仙台麩丼)
簡単ヘルシー!味は親子丼です☆201
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材料：
●あぶら麩(仙台麩)、●玉ねぎ、●だし汁、●醤油、●みりん、●砂糖、卵、みつ葉(なく
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我が家のそぼろご飯♪(豚挽き使用)
我が家のそぼろは豚挽き使用。鶏よりコクがあり美味しいです。残りはそぼろトーストに♡
材料：
豚挽き、●醤油、●みりん、●酒、●砂糖、卵、○砂糖、○塩、ホウレンソウ(ピーマンもO
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野菜たっぷり!!ひよこ豆のコンソメスープ
たっぷりの野菜とひよこ豆で食物繊維が沢山とれます。前日に仕込み、朝食には温めなおして
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材料：
ひよこ豆(ボイル済み)、●大根、●人参(小)、●玉ねぎ、ウインナーまたはベーコン、ブ
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家族には秘密!?納豆キムチ豚汁ご飯??
納豆キムチファン集まれ!?美味しそうに写真が撮れたので写真追加しました♪ヤミツキの味
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材料：
ご飯、キムチ、納豆(たれで和える)、豚汁(残りもの)、万能ねぎ(大葉千切り/お好みで
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