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大豆と黒千石のトマトスープ

豆がたっぷり入ったヘルシーなトマトスープ。豆を柔らかくしたい場合は④のタイミングで豆 ...
材料: 水、トマト水煮、セロリ、玉ねぎ、ソーセージ、豚バラ、人参、大豆ドライパック、黒千石ド ...

とら豆入りミネストローネスープ

材料の大きさをできるだけ揃え、トマト水煮缶はつぶして形がなくなるまで煮こむのが、美味 ...
材料: とら豆ドライパック、ベーコン、じゃがいも、人参、玉ねぎ、にんにく(みじん切り)、水、 ...

とら豆と野菜のミルクスープ

ほくほく食感のとら豆と野菜がたっぷり入った、上品な味わいのミルクスープ。2工程で作れ ...
材料: とら豆ドライパック、セロリ、にんじん、れんこん、たまねぎ、ハム、水、コンソメ、牛乳、 ...

とら豆とベーコンの食べるスープ

ベーコンの旨みたっぷり!とら豆入りなので食物繊維も補えます。仕上げにフライドオニオン ...
材料: ベーコン、たまねぎ、にんじん、キャベツ、ブロッコリー、とら豆ドライパック、塩コショウ ...

とら豆とソーセージのトマトスープ

トマトで煮込んでいるので、豆が苦手なお子様にも美味しくお召し上がり頂ける一品です。パ ...
材料: とら豆ドライパック、ソーセージ、トマトの水煮、玉ねぎ、にんにく、赤ワイン、水、砂糖、 ...

大豆ピューレ入り☆金時豆のピリ辛スープ

クリーミーで濃厚な大豆ピューレのピリ辛スープ。具材たっぷりなので、一品でもお腹イッパ ...
材料: まるごとピューレ大豆、金時豆ドライパック、白菜、大根、人参、舞茸、鶏ガラスープ、豆板 ...

豚肉と金時豆のスープ

ハーブソルトはお好みのものをお使い下さい。お醤油は、味をみて、美味しいと感じる分量に ...
材料: 金時豆ドライパック、玉ねぎ、醤油、★ハーブソルト、★酒、★豚肩ロース肉

ささみと金時豆のバター風味のスープ

夜のうちに材料を切っておけば、朝さっと炒めてスープで10分ほど煮るだけで栄養たっぷり ...
材料: 鶏ささみ、アスパラガス、ねぎ、鶏ガラスープ、金時豆ドライパック、バター

糖質制限★きのこと豆のスパイシースープ

不足しがちな食物繊維がたっぷりとれる大豆ときのこのスープ。 生ハムの旨みとスパイスの ...
材料: 大豆ドライパック、しめじ、舞茸、椎茸、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、生ハム、サラダ油、 ...

糖質制限★ちょい辛ポークビーンズスープ

脂質の少ないヒレ肉と植物性たんぱく質の大豆、野菜の栄養もしっかり摂れる優秀レシピ。食 ...
材料: 豚ヒレ肉、セロリ、オリーブオイル、塩、大豆ドライパック、カットトマトパック(約390 ...