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まるごとピューレ大豆のアボカドディップ

ビタミンEが豊富なアボカドと、イソフラボンたっぷりの大豆ピューレで、からだに嬉しいデ ...
材料: まるごとピューレ大豆、アボカド、玉ねぎ、レモン汁、マヨネーズ、醤油、わさび

大豆ピューレとしらすのチーズチヂミ

生地の材料を混ぜて、寝かせて、焼くだけの簡単レシピ。しらすのうまみたっぷりで、生地は ...
材料: しらす、片栗粉、ニラ、人参、とろけるチーズ(シュレッドチーズでも可)、ごま油、★薄力 ...

ビールのお供に♪黒千石のおつまみポテト

香ばしい黒千石とチーズ、ベーコンがベストマッチ!ご飯入りなので満足感もたっぷり!お好 ...
材料: じゃがいも(中サイズ)、炊いたご飯、とろけるチーズ、ベーコン(細切り)、黒千石ドライ ...

おもてなしに♪黒千石deアンティパスト

黒千石の香ばしさとクリームチーズの酸味が絶品!手軽に食べられるので、ホームパーティの ...
材料: 黒千石ドライパック、キューブ型クリームチーズ、オリーブ、ミニトマト

黒千石とモッツァレラのきんかんマリネ

こってりしたお肉料理のつけあわせに作りました。2~3日は日持ちするので、多めに作って ...
材料: 黒千石ドライパック、きんかん、モッツァレラチーズ、玉ねぎ、★酢、★オリーブオイル、★ ...

黒千石豆と納豆のアボカド和え

あっという間に作れる簡単レシピ♪「森のバター」と呼ばれるアボカド×「幻の黒大豆」を合 ...
材料: アボカド、納豆(小粒)、黒千石ドライパック、酢、ポン酢(または納豆付属のたれ)

おつまみにも♪ごはんのお供にも☆三升漬け

青唐辛子をカットして、材料を混ぜるだけ!仕込み時間3分で手軽に作れる、三升漬けです。
材料: トモエ 甘こうじ、青唐辛子、トモエ 日高昆布しょうゆ 13%タイプ

ジッパー付保存袋で作るにしん漬け

数日間で手軽に作れる、にしん漬け。旨みたっぷりでお箸が止まらないおいしさです。
材料: ☆キャベツ(ざく切り)、☆大根(皮を剥いて乱切り)、☆にんじん(千切り)、☆しょうが ...

ごはんがすすむ♪白菜のこうじ漬け

ご飯がもりもり食べられる美味しさ!白菜の甘みと食感をご堪能いただけます。
材料: トモエ 甘こうじ、白菜(約3~4kg)、塩、昆布(細切り)、赤唐辛子

手軽で美味しい♪お豆のピクルス

おつまみにも最適!サラダのトッピングや、カレーの付け合わせ等、様々なお料理に合うピク ...
材料: 豆のドライパック、水、すし酢、砂糖