2人のチビ王子のママです。食が細く小さい王子達が喜ぶレシピを日々模索してます。皆 ...

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全量14kcalダイエット♡焼きメレンゲ

このビン(500gのジャムのビン)全量でなんと!14kcal!!卵白のみのカロリーで ...
材料: 卵白、人口甘味料、抹茶やコーヒーやココア

♪レンジで3分♪ なすのマヨおかか

なすのおいしいこれからの時期に!我が家では一週間に1回は登場します・・・。あと1品、 ...
材料: なす、マヨネーズ、かつおぶし、ポン酢 or しょうゆ

♡簡単!ひとりご飯♡ キムチのパスタ

包丁もフライパンも使いません!混ぜるだけでもおいしいです☆
材料: パスタ、キムチ、溶けるチーズ、マヨネーズ、ごま 刻み海苔

♬簡単!!✿しらすの卵とじ✿

甘じょっぱいお味で、ご飯がどんどん進みます! シラスの苦手なお子さまにも❤ ...
材料: しらす、卵、✿水、✿みりん、✿しょうゆ、✿砂糖、✿和風だしの素、✿塩

豚肉とチンゲン菜のあんかけ炒め

豚肉とチンゲン菜、相性バツグンです♪ めんつゆで簡単~☆ ※2008.11 ...
材料: 豚肉、チンゲン菜、☆めんつゆ(2倍濃縮タイプ)、☆コンソメ 又は 中華だし、水溶き片 ...

ちくわとマカロニのカレー風味サラダ

カレー風味が食欲をそそります!3つの材料で食感の違いも楽しめます♪ 2008.11 ...
材料: ちくわ、マカロニ、きゅうり、マヨネーズ、カレー粉、ワイン又は料理酒、塩、こしょう

♬1分でできる玉ねぎの和風サラダ♬

たまねぎの甘みがおいしいです。切って盛るだけのスピードレシピ♬
材料: たまねぎ、かつおぶし、しょうゆor酢orポン酢

トーストで☆簡単ピザ風☆

あっという間にできるピザ風トーストです♪
材料: トースト、たまねぎ、ウインナー、マヨネーズ、ケチャップ、とろけるチーズ、黒胡椒

簡単★混ぜるだけ★焼肉屋さんのタレ

買うとけっこう高い焼肉タレ、簡単に作れます♬ミキサーで混ぜるだけ~~(*´∇`*)
材料: しょう油、砂糖、味噌、白すりごま、にんにく

★プロセスチーズで簡単フロマージュ★

100円のチーズとマシュマロで、簡単に濃厚なフロマージュができちゃいました!
材料: プロセスチーズ、マシュマロ、牛乳、レモン汁