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大量消費レシピ★基本の野菜スープ
コンソメを使わずに作る野菜のスープです。白菜、大根、キャベツ、南瓜、などのアレンジ可 ...
材料: ◎消費したい野菜、◎豆乳、白みそ、上新粉、塩・コショウ、ガーリックパウダー
ドライトマトの足痩せデトックススープ
王道のデトックス野菜にクミンとコリアンダーでガス腹・便秘にさようなら♡トマトは夜に食 ...
材料: ドライトマト(大)、オリーブオイル、大根、玉葱、もやし、レタス、水(トマトの戻し汁含 ...
ビーガン☆きのこの豆乳スープ
キノコと豆乳は相性抜群♪バターもお砂糖もコンソメ(化学調味料)も不使用でヘルシーな一 ...
材料: ブラウンマッシュルーム、玉ねぎ、じゃが芋(小)、オリーブ油、大蒜、水、豆乳、塩
ヴィーガンレシピ♪ごぼうのポタージュ
市販のコンソメ等、添加物を一切使用せず、もちろん生クリームやバター等の動物性食品も使 ...
材料: ごぼう、玉葱、にんにく、ココナッツオイル、●乾燥しいたけ、●お湯、アーモンドミルク、 ...