菜食レシピが多いです。心と体が笑顔になるワンプレートの献立を目指しています!クッ ...

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簡単☆ピーマンとえのきの塩昆布
塩昆布って炒めるととっても美味しい!! ピーマンにもえのきにも合うんです。2010/ ...
材料: ピーマン、えのき、塩昆布
ヘルシー☆とうもろこしでコーンスープ
TVで見たのでわすれないようにと早速作ってみました。 砂糖なしでもとっても甘くてお ...
材料: とうもろこし、牛乳、コンソメ、塩、胡椒、とうもろこしのひげ
マクロビスイーツ☆舞茸のプチケーキ
ムギュッっとした歯ごたえ☆舞茸の良い香りとブランデーが大人のデフールに仕上げます♪ ...
材料: まいたけ、レーズン、アーモンド、ブランデー、地粉、塩、菜種油
思いたったらすぐに食べれるバナナソフト☆
暑い夏。思い立ったらすぐ食べられる美味し~いソフトクリームが作れないか、色々試してや ...
材料: おから、凍らせたバナナ、豆乳、絹豆腐
えのき梅のしそ風味
優輝ママさんの『えのきの梅✿塩こんぶあえ』が美味しかったので、アレンジして作らせてい ...
材料: えのき、大葉、練り梅、塩昆布、ゆかり
こんにゃくの甘味噌漬け
こんにゃくがとっても美味しく食べられます☆ 作り置き出来るし、ヘルシーだし、真夜中 ...
材料: こんにゃく、味噌、砂糖、醤油