菜食レシピが多いです。心と体が笑顔になるワンプレートの献立を目指しています!クッ ...

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日向夏の丸パン
せいやん☆さんの日向夏ジャム(レシピID2550556)を使って、パンを作りました! ...
材料: 強力粉(はるゆたかブレンド)、砂糖、塩、オリーブオイル、お湯、ドライイースト、せいや ...
フィトケミカルに拘った鶏肉とひじきの煮物
ひじきの煮物って色が黒くなりがち。だからこそ、彩綺麗に!
材料: 生ひじき、鶏もも肉、▼酒、▼塩、人参、ちくわ・かまぼこ、ごま油、●和風だし汁、●醤油 ...
きゅうりの佃煮
保存が効きます!白ごはんに載せてお召し上がりください♪
材料: きゅうり、塩、●生姜(千切り)、●三温糖、●お酢、●醤油、●みりん
きゅうりのお吸い物
夏らしい、きゅうりのお吸い物です♪
材料: きゅうり、かまぼこ、水、だしの素(顆粒)、●醤油、●酒、片栗粉、水
ポテトコロッケ
我が家、定番のポテトコロッケ。先に火を通すのでヘルシーです♪
材料: 新じゃがいも、玉ねぎ、挽き肉、バター、塩・胡椒・ナツメグ・醤油、卵、小麦粉・生パン粉 ...
そら豆と照り焼きチキンチーズのピザ
そら豆のピザは大当たりでした♪ 時間短縮のための手順です。
材料: ▼強力粉、▼薄力粉、▼塩、▼ドライイースト、▼ぬるま湯、オリーブオイル、打ち粉として ...
きゅうりとツナのナッツ和え
簡単でシンプルなヘルシーレシピ♪
材料: きゅうり、ツナ、ミックスナッツ、塩