実家から大量の野菜をもらうので野菜系の料理が多いかと思います☆ 体に良さそうなレ ...

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市販のたらこソースをアレンジ!

皿も鍋も一つづつで簡単に作れます。豆乳や牛乳を摂取して栄養をとりましょう!
材料: パスタ、豆乳又は牛乳、たらこ(明太子)パスタソース、醤油、塩コショウ

簡単きのこコーンチャーハン

変わった組み合わせチャーハンです笑 簡単シンプルで美味しいですよ!
材料: ご飯、卵、エリンギ、コーン、ひき肉(どの肉でも可)、油、味覇、塩胡椒、醤油

少ない材料で☆豆腐お好み焼き

お豆腐をたくさん使ったお好み焼きです! 豆腐お好み焼きでトップ10入りできました。 ...
材料: 豆腐(絹・木綿どちらでも)、卵、小麦粉、和風顆粒だし、キャベツ、豚肉、油、マヨネーズ ...

ほっこり♪野菜とエビのクリームペンネ

野菜も魚介も入った、栄養のあるパスタです!
材料: ペンネ、エリンギ、チンゲンサイ、むきエビ、サラダ油、小麦粉、牛乳、コンソメ

夏バテ防止!いろいろネバネバ丼

4種のネバネバ食材にマグロを加えた、簡単で飽きないレシピです!
材料: 山芋、納豆、めかぶ、オクラ、マグロ、ご飯、醤油、麺つゆ

星形麩のもずく酢☆

材料3つの簡単レシピです!星形麩で子どもも食べやすいと思います!
材料: 麩、もずく、酢

簡単!豆腐いちごチョコケーキ

お豆腐で作る濃厚いちごチョコケーキです。ひんやり甘くて美味しいですよ(^^)
材料: いちごチョコ、豆腐、プレーンビスケット、生クリームor牛乳、ココアパウダー

材料2つで簡単ふわふわアイス☆

簡単に作れるふわふわアイスです!
材料: 生クリーム、ジャム(今回はブルーベリーを使用)

簡単!キクラゲとエビのチャーハン

キクラゲと乾燥エビの簡単パラパラチャーハンです(^^)
材料: ご飯、キクラゲ、乾燥エビ、卵、油、味覇、塩、こしょう、醤油

簡単!きのことシーフードのお好み焼き

きのことシーフードのあっさり食べやすいお好み焼きです(^^)
材料: シーフードミックス、お好きなきのこ、キャベツ、小麦粉、卵、和風顆粒だし、水、油、マヨ ...