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チェリー☆ブロッサム
チェリー☆ブロッサム のキッチン
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実家から大量の野菜をもらうので野菜系の料理が多いかと思います☆ 体に良さそうなレ ...

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サバと大豆のオムサンド★

栄養豊富なサバと大豆のオムレツサンドです。食パンにもサバの味を染み込ませました！
材料： 食パン、サバ缶詰(サバ)、卵、蒸し大豆、サバ缶汁、マヨネーズ、醤油、塩コショウ、油、 ...

栄養たっぷり◎サバと大豆のあおさ焼き

栄養豊富でお弁当、おつまみにも最適な逸品です！
材料： サバ缶、小麦粉、卵、水、醤油、大豆、あおさ、ごま油

サクサク☆サバパイ

サバと野菜入りのパイです！小腹が空いた時にも最適です(^^)
材料： パイシート(今回は17.5×10のものを使用)、缶詰めのサバ、エリンギ、ネギ、サバ缶 ...

サバ缶でマカロニサラダ(o^^o)

サバを使った栄養満点・彩の良いサラダです！！
材料： マカロニ、サバ缶、にんじん、ほうれん草、コーン(缶詰のもの)、マヨネーズ、サバ缶汁、 ...