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おうちでカフェ気分＊いちごパフェ
生クリームたっぷり♡甘酸っぱい苺と相性バッチリ！ひと口食べれば笑顔になります
材料：
明治スーパーカップミニ・バニラアイス、あまおう、生クリーム、砂糖、いちごジャム、ミン
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うちカフェ気分❀簡単チョコバナナパフェ
土台はチョコアイスだけ！
グラスにアイスを入れたら、ホイップクリーム→バナナ→チョコ
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材料：
カップアイス(チョコ味)、バナナ、ホイップクリーム(生クリーム+砂糖)、チョコソース
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❀豚こま切れ肉で作る❀揚げない酢豚
味付けに自信あり！野菜嫌いさんも大丈夫♪豚肉と野菜がモリモリ食べれてとってもヘルシー
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材料：
豚こま切れ肉、酒、醤油、おろしにんにく(チューブ)、片栗粉、サラダ油、人参、玉ねぎ、
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美味しい！カロリーオフ＊しらたき焼きそば
カロリーオフ&食物繊維豊富なしらたきは
いつまでもプリプリで焼きそば向き
肉と野菜も
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材料：
しらたき(糸こんにゃく)、豚肉の薄切り、野菜(キャベツ、玉葱、人参、ピーマン)、炒め
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ふわとろ＊オムライス
バター風味のふんわりオムレツとケチャップごはんの繰り合わせ♡ひと口食べると虜になる美
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材料：
ベーコン(鶏肉)、玉ねぎ、バター、ケチャップ、ごはん、塩、胡椒、卵(M)、牛乳、みり
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