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チキンソテー香味レモンソース
ニンニクの香ばしい香りが食欲をそそり、レモンの爽やかな酸味がいつもと違うソテーになり
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材料：
鶏モモ肉、★下味、すりおろしニンニク、砂糖、酒、塩、ブラックペッパー、米粉、オリーブ
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サルサソース添えのチキンソテー
このサルサソースは何にかけてもタバスコの辛さでホットになります。今回はチキンソテーで
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材料：
玉ねぎ、緑ピーマン、おろしニンニク、カットトマト、塩、コショウ、タバスコ、オリーブオ
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はちみつレモン塩から揚げ
夏らしいサッパリとした優しい味の唐揚げ。夏バテに効きそうな調味料で浸けています。
材料：
鶏モモ肉、塩（鶏肉の重さの1%）、おろしニンニク、はちみつ、ポッカレモン、レモン汁、
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