娘が生まれてからは、油、砂糖、動物性脂肪&タンパク質の取り方に注意したアトピー対 ...

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ロコ直伝!ハワイのガーリックシュリンプ!

今まで自己流で作っていた私(;一_一 ロコに聞いて目からうろこ! http://pi ...
材料: エビ(できればホワイトタイガー)、バター、にんにく(国産)、塩・胡椒

☆簡単ポキ☆ Pira Version

こちらもよろしく!! http://pilialohastyle.info/
材料: マグロ、アボガド、水菜、刺身醤油、ごま油、みりん、ワサビ