娘が生まれてからは、油、砂糖、動物性脂肪&タンパク質の取り方に注意したアトピー対 ...

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おそらくは一番美味しい人参の食べ方!

これ!我ながらかなり自慢のレシピ。 簡単&時短&ウマい!!人参だけなのにご馳走です♪
材料: 人参、ごま油、塩胡椒

めちゃウマい柚子胡椒鍋!!

福岡にいた頃に小料理屋のご主人に教えてもらった鍋。 当時は市販のうどんつゆがベースで ...
材料: カツオ出汁、淡口醬油、みりん、酒、塩、黒砂糖、①白菜、②えのき、③ネギ、④しいたけ、 ...

居酒屋メニュー!鶏のササミピザ♪

東京時代に主人とよく行った居酒屋のお気に入りメニューです♡(写真左側) 簡単&ヘルシ ...
材料: 鶏のササミ、塩胡椒、マヨネーズ、とろけるチーズ、パプリカ(又はピーマン)、タマネギ