東京都練馬区で料理教室を開催防災意識の高い街に住んでいた経験あり。ポリ袋料理が防 ...

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ポリ袋で簡単『ポリCOOKピザ』

薄力粉を使用、イーストなし、生地作りはポリ袋でシェイク、フライパンで焼く簡単ピザ。子 ...
材料: 薄力粉(約1/2カップ)、塩、ぬるま湯(人肌35度)、オリーブオイル、手粉(薄力粉) ...

ポリ袋で1分 定番『小松菜の浅漬け』

祝TV紹介 ポリ袋で簡単美味しい時短料理ポリCOOK。子供やパパも◎野菜摂取したい時 ...
材料: 小松菜 1/2束、白だし(ヤマサ)、とろろ昆布(3つまみ)、白ごま、ごま油

ポリCOOKキャベツのヘルシーパスタ

TV取材感謝!ポリ袋で湯煎!一品で簡単栄養満点。パパも子供に作れる簡単おいしい、洗い ...
材料: 3分早茹でショートパスタ、水、パスタソース、キャンベツ(1〜2枚)、ベーコン(ハーフ ...

ポリ袋湯煎で簡単『チーズ入りじゃがもち』

ポリ袋で湯煎するポリCOOK(ポリクック)じゃがいも餅は簡単洗い物なしパパも子供も作 ...
材料: じゃがいも(男爵)中1個、水、片栗粉、自然塩、バター、砂糖(お好みで)、切れているチ ...

ポリ袋で湯煎 ポリクック『豚丼の具』

簡単おいしいポリ袋湯煎料理。1人ランチや夜食にピッタリ。子どもにもパパにも作れます。 ...
材料: 豚薄切り肉、玉ねぎ(薄切り)、焼き肉のたれ

ポリ袋湯煎『ご飯から作る簡単おかゆ』

普段も災害時も離乳食(おかゆ)は、ご飯から作ると簡単時短。洗い物なし。吹きこぼれなし ...
材料: ご飯、水

ポリ袋湯煎 疲れを癒す栄養たっぷり鶏がゆ

感謝top10!簡単美味しい洗い物なし。疲れた時に気軽に必要な1人分だけ作れるポリ袋 ...
材料: 無洗米、水、ささみ(丸ごと1本入れる)、えのき(石付きを切り落としみじん切り)、人参 ...

洗い物なしポリ袋料理『基本のご飯』

簡単美味しい洗い物なし。一人分のご飯を炊きたい時、必要な量だけ作れるポリ袋料理。普段 ...
材料: 米(無洗米)、水

ポリCOOK 『シャケフレーク』アレンジ

簡単美味しい。いつもの鮭でパパも子供にも作れます。アレンジ自在。食卓にもお弁当にもO ...
材料: シャケ(甘口)、みりん、麺つゆ(3倍濃縮)、白ごま

ポリ袋ポリCOOK『シャケのみそバター』

ポリ袋で湯煎。簡単美味しい洗い物なし。まろやかで濃厚な味が癖に!ママの一人ランチや、 ...
材料: シャケ(甘口)、有塩バター、みそ(だし入りok)、みりん
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