東京都練馬区で料理教室を開催防災意識の高い街に住んでいた経験あり。ポリ袋料理が防 ...

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ポリCOOK保温 缶詰でカオマンガイ風

ポリ袋で簡単美味しい洗い物なし。保温調理の活用で時短、熱源の節約。缶詰で味が決まる! ...
材料: 米、水、焼き鳥缶(塩味)、しょうが・にんにく (すりおろし)、鶏がらスープの素(顆粒 ...

ポリCOOK保温調理『カオマンガイ』

簡単美味しい洗い物なし。ご飯をポリ袋で炊くときに保温で時短。熱源の節約。普段・アウト ...
材料: 米、水、とりもも肉、塩,ブラックペッパー、しょうが・にんにく (すりおろし)、鶏がら ...

ポリCOOK保温調理『雑穀ご飯』

簡単美味しい洗い物なし。ご飯をポリ袋で炊くときに保温で時短。熱源の節約。普段・アウト ...
材料: 米、水、雑穀

ポリCOOK保温調理 リンゴのコンポート

簡単美味しい洗い物なし。ポリ袋と保温の活用で時短。熱源の節約。普段・アウトドア・災害 ...
材料: りんご、砂糖、レモン汁

ポリCOOK保温調理『湯せん10分ご飯』

簡単美味しい洗い物なし。ご飯をポリ袋で炊くときに保温で時短。熱源の節約。普段・アウト ...
材料: 米、水

ポリCOOK保温調理 とり手羽のうま煮

ポリ袋で簡単美味しい洗い物なし。保温調理の活用で時短、熱源の節約。普段・アウトドアに ...
材料: とり手羽、市販のステーキソース(醤油味)、味ぽん、めんつゆ(3倍濃縮)、すりおろし生 ...

ポリ袋ふりふりおにぎり『シャケとコーン』

TOP10感謝!乾物缶詰活用で簡単美味しく栄養UP !ポリ袋で節水・時短。洗い物なし ...
材料: ご飯、シャケフレーク、コーン(缶)、塩こんぶ

ポリCOOK保温『基本のごろごろ温野菜』

ポリ袋で簡単美味しい洗い物なし。保温調理の活用で時短、熱源の節約。普段・アウトドアに ...
材料: お好みの野菜合計、水

ポリCOOK保温調理 湯せん10分ポトフ

ポリ袋で簡単美味しい洗い物なし。保温調理の活用で時短、熱源の節約。普段・アウトドアに ...
材料: じゃがいも(小)、玉ねぎ(小)、人参、ウインナー、コンソメ顆粒、水、塩、ブラックペッ ...

ポリ袋で湯煎 防災『基本の節水パスタ』

Top10入り感謝!防災・節水・簡単・水漬けなし、パスタの茹で方。パパにもOK。少量 ...
材料: パスタ(乾麺)、お湯、塩、お好みのパスタソース
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