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ランチに☆激ウマ、にんにくチャーハン♪
長ねぎとたっぷりにんにくのシンプルなにんにくチャーハンです。お昼ご飯にいかが？スープ
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材料：
にんにく、長ねぎ、オリーブオイル、塩、胡椒、バター(お好みで)、醤油、ご飯、卵
焼肉風！甘辛ダレの豚カルビ丼
2012年2月、豚カルビで1位獲得！焼肉用豚カルビを使った甘辛い丼ぶり。細切り野菜で
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材料：
豚肉(焼肉カルビ用)、○人参、○玉ねぎ、○ピーマン、にら、醤油、みりん、砂糖、酒、豆
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わが家の定番！簡単・ふわふわハンバーグ
おろし玉ねぎでふわふわジューシー。玉ねぎの苦手なお子様にも。和洋、どんなソースにも合
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材料：
○牛豚合挽き肉、○玉ねぎ、○卵、○パン粉、○塩、胡椒、ナツメグ、付け合わせ野菜、サラ
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簡単！アスパラと椎茸のガーリックバター焼
素材の味をいかしたシンプルな味つけです。パパッと10分！おつまみや、もう一品欲しい時
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材料：
アスパラ、生しいたけ、にんにく、オリーブ油、レモン汁、岩塩、粗引き胡椒、バター
にんにく香る、カリっとから揚げ
ご飯がすすみます！みんな大好き、にんにくが効いたカリッと唐揚げ。わが家の定番です。
材料：
鶏もも肉、○水、○砂糖、○みりん、○しょう油、○酒、くず野菜、片栗粉、○にんにく、生
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