【 クックパッドアンバサダー2023 】管理栄養士 / 保育園栄養士 / ...

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【マコモタケ】マコモナムル

マコモタケの簡単ナムル!お箸がとまりませーーん♡♡3分クッキング!
材料: マコモタケ、ごま油、酢、塩、すりごま

【マコモタケ】おやつな♡大学マコモ

マコモタケを、おやつに?!大学芋風な大学マコモ♡ホクポク、、って感じの食感に〜♡
材料: マコモタケ、バター、砂糖

【マコモタケ】おかかわさび醤油和え

初めてのマコモタケ!下処理のやり方からご紹介♩ヤングコーンのような、長芋のような、筍 ...
材料: マコモタケ、かつお節、醤油、わさび

【簡単エスニック】パクチーサラダ

抗酸化作用ばっちりなサラダ!パクチーが味の決め手なり〜!
材料: パクチー、新玉ねぎ、トマト、アボカド、ごま油、酢、塩胡椒

【簡単】自家製トマト青じそドレッシング

夏にぴったり!自家製青じそドレッシングを作っちゃお!
材料: トマト、☆大葉、☆酢・醤油、☆砂糖・ごま油

【簡単・手作り】ゆで卵deタルタルソース

ゆで卵さえあれば、簡単に作れるんですっ!
材料: ゆで卵、玉ねぎ、★マヨネーズ、★酢、★ブラックペッパー

【簡単おつまみ】レバー玉ねぎゴマ塩和え

3分で作れる簡単おつまみメニュー
材料: 鶏レバー、ごま油(炒める用)、★玉ねぎ、★ごま油、★塩

【簡単おつまみ】コリコリ☆やげん軟骨

簡単さっと作れる!鶏肉屋さん直伝の3分おつまみ。やげんなんこつのコリコリがたまりませ ...
材料: やげんなんこつ、ピーマン、エリンギ、ごま油、★醤油、★料理酒、★三温糖(お好みで)

【簡単10分おかず】もやしの胡麻味噌和え

茹でたら胡麻味噌で和えるだけ(´∀`)ごまもたっぷりでカラダにやさしい1品です。
材料: 小松菜、もやし、★味噌、★みりん、★砂糖、★すりごま(白でも黒でも)

【簡単おかず】切干大根とツナのサラダ

切り干し大根は煮るだけじゃない!簡単3ステップサラダ!昔食べた懐かしの給食の味\( ...
材料: 切り干し大根(水で戻すと4倍に)、きゅうり、塩、ツナ(1/2オイルカット缶)、酢、し ...