【 クックパッドアンバサダー2023 】管理栄養士 / 保育園栄養士 / ...

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【簡単・作りおき】オリゴ糖×レモネード

夏にぴったり、疲労回復クエン酸メニュー。
材料: レモン(スライス)、オリゴ糖、三温糖

【簡単おかず】ひじきのピリ辛きんぴら

食物繊維豊富なひじきを飽きずに楽しめる一品です(*´-`)
材料: 乾燥ひじき、人参、ごま油、唐辛子、蒸し鶏、★醤油、★みりん、★砂糖、ごま

【簡単】夏に食べたい!ジャージャー麺

家のありものでもなんちゃってジャージャー麺が作れちゃう!
材料: 麺、きゅうり(千切り)、鶏ひき肉、しょうが(みじん)、にんにく(みじん)、ごま油、玉 ...