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まみらいおん
まみらいおん のキッチン
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☆簡単☆ピーマンともやしのしらすあえ

手軽にパパッともう一品！ (2013.9.10レシピ見直しました)
材料： ピーマン、もやし、しらす、○しょうゆ、○みりん、○ごま油

まぜて焼くだけ☆簡単☆ドロップクッキー

材料をボウルに入れてまぜたら、あとはスプーンで落として焼くだけ！簡単です☆
材料： 砂糖、サラダ油、たまご、バニラオイル、薄力粉、チョコチップ

☆ＨＢで☆ノンオイル　たまご入り米粉パン

ノンオイルなのに、ふんわり♪たまご入りの米粉パンはいかがですか？
材料： 強力粉、米粉（上新粉）、砂糖、塩、たまご、水、ドライイースト

☆簡単☆ミネストローネ

たっぷり野菜を煮込むだけ！ あっさり味のミネストローネです☆
材料： キャベツ、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、トマト水煮缶（ダイスカットが便利）、コンソ ...

☆簡単☆大根のツナ煮

材料を鍋に入れて煮るだけ♪ ツナのうまみが大根にしみて◎です！
材料： 大根、ツナ缶、水、しょうゆ、みりん

☆簡単☆きくらげのごまマヨあえ

こりこりっとした食感が楽しい一品です♪
材料： きくらげ、○マヨネーズ、○すりごま、○しょうゆ

☆ＨＢで☆黄金比率のノンオイルパン

そのままでも◎、トーストしたら外サクサク中ふんわりです！
材料： 強力粉、砂糖、塩、たまご、牛乳、ドライイースト

☆簡単☆さつまいものレモン煮

さつまいもを切って、調味料を入れて煮るだけの簡単レシピです！ 煮ているときのレモン ...
材料： さつまいも、水、○しょうゆ、○みりん、○レモン果汁

☆ＨＢで☆ノンオイル米粉パン（抹茶風味）

ふんわりと、抹茶の香りが漂います♪
材料： 強力粉、米粉（上新粉）、砂糖、塩、抹茶、水、ドライイースト

☆圧力鍋で☆　カチャトーラ

圧力鍋で手羽元がホロホロに…♪
材料： 手羽元、大根、にんじん、にんにく（みじん切り）、オリーブオイル、○水、○トマト水煮缶 ...
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