・スーパーで売ってる安いもの、なるべく元の食材に近いものをおいしく食べる・魚料理 ...

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暗黒料理研究会:アンキモカキ鍋

アンキモ鍋。おいしい。冬は鍋
材料: アンキモ、カキ、大根、春菊、小松菜、ネギ、三つ葉、醤油、鶏胸肉

暗黒料理研究会:鯛ごはん

アラを買ってくれば安いお値段で簡単にたいめし!
材料: 鯛のアラ、米、しょうゆ、みりん、酒

暗黒料理研究会:ニジマスの塩焼き

ニジマスを焼いただけ。
材料: ニジマス、塩、油

暗黒料理研究会:イワシの唐揚げ

イワシは安くておいしくて全部食べられてすばらしい!
材料: イワシ、薄力粉、塩、こしょう

暗黒料理研究会:カニ等鍋

具だくさんの鍋。おいしい。
材料: 白菜、ワタリガニ、きのこ、ブリ、タラ、胸肉、醤油、大根

暗黒料理研究会:ツルムラサキとなめこ

ツルムラサキがしゃきしゃきしておいしい
材料: ツルムラサキ、なめこ、ごま油、醤油、酢

暗黒料理研究会:カレー

普通にカレーを作った
材料: にんじん、タマネギ、じゃがいも、豚肉細切れ、ルー

暗黒料理研究会:豚しゃぶ

ベーシックな豚しゃぶ
材料: 豚こまぎれ、お好みの野菜、ゴマだれ

暗黒料理研究会:鶏がらの鶏がらスープ煮

鶏がらを煮てスープを作ろうというお話
材料: 鶏がら、塩

暗黒料理研究会:焼きとん

やきとん!を研究室でも食べるライフ八苦
材料: 豚トロ、豚タン、エリンギ