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料理が苦手なワタシでも楽しく美味しく作れるレシピをゆっくりペースですが公開して行
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料理が苦手なワタシでも楽しく美味しく作れるレシピをゆっくりペースですが公開して行きますね♪♪
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ゴーヤまるごとチャンプル
ワタは栄養満点らしいので 豪快にまるごと使用してみた。
材料: ゴーヤ、木綿豆腐、スパム、卵、塩・こしょう、本だし、味のもと、しょうゆ
糖質制限卯の花
糖質制限中
材料: おから、にんじん、油揚げ、干し椎茸(水で戻す)、ネギ、玉ねぎ、しょうゆ、砂糖、みりん
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夏バテ防止ラッシー
夏バテ防止に!
材料: ヨーグルト(プレーン)、牛乳、塩、こしょう、冷凍したマンゴー、ホーリーバシル(水洗い
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楽チン焼うどん
めんつゆ簡単焼うどん
材料: お好きな野菜、ウィンナーか豚肉、ゆでうどん、白だし(家にあれば)、めんつゆ、だしを薄
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簡単塩焼きそば
10分で簡単調理。 面倒な味付けなし。
材料: 家にある野菜、家にあるウィンナーか肉、焼きそば麺、ベルの塩ラーメンスープ(ペースト状
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タラコマヨ和えニンジンサラダ
簡単です。
材料: タラコ、ニンジン、ツナ缶、大葉、マヨネーズ、塩コショウ
パスタソースを使った簡単サラダ
残り物フライドチキンをアレンジしてみました。切って和えるだけの超簡単サラダが出来まし
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材料: 残り物フライドチキン、玉ねぎ(スライス)、にんじん、ゆで卵、☆バルサミコ酢、☆市販の
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スパゲティー入りコールスローサラダ
簡単手抜き料理です。
材料: スパゲッティー、キューリ、キャベツ、たまねぎ、錦糸玉子orゆで卵、かにかまぼこ、☆マ
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レンコンと豚挽き肉の照り焼き
とにかく簡単でおいしいよd(・∀<)
材料: レンコン(水煮)、豚ひき肉、たまねぎ、卵、しょうが、片栗粉、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酒
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マカロニ入りコールスローサラダ
あっという間にできちゃいます。
材料: マカロニ、キャベツ、ゆで卵、かにカマ、マヨネーズ、ヨーグルト、塩・こしょう・黒コショ
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