お腹周りの気になる天国のおとうちゃんと2人の子どもたち。

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キュウリとジャコのめんつゆ炒め

材料3つでさっと1品。 大好きなキュウリの食べ方です。
材料: キュウリ、ちりめんじゃこ、めんつゆ(2倍濃縮)

じゃが芋とセロリのガレット

朝食に簡単、栄養満点でお勧めです。
材料: じゃが芋、セロリ(茎の部分)、卵、塩