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東郷町給食
東郷町給食 のキッチン 公的機関
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　愛知県東郷町の学校給食のメニューを紹介しています。お子様が学校で食べているメニ ...

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切干大根入りナムル

切干大根が入っているので、カルシウムや食物繊維が豊富です。
材料： ほうれんそう、もやし、切干大根、ごま油、一味唐辛子、濃口しょうゆ、酢、砂糖

ひじきサラダ

柑橘類のゆずの香りが特徴のドレッシングです。
材料： ひじき(乾燥)、キャベツの葉、ほうれん草、ホールコーン缶、ツナ缶、大豆水煮、ゆず果汁 ...

ほうれん草ののりじゃこナムル

カルシウムがしっかりとれて、かみごたえたっぷりのナムルです。
材料： ほうれん草、もやし、ちりめんじゃこ、きざみのり、一味唐辛子、濃口しょうゆ、米酢、砂糖 ...

彩りごま和えサラダ

家にある調味料で手軽にできる栄養たっぷりのサラダです。
材料： 乾燥ひじき、にんじん、もやし、ほうれん草、しょうゆ、砂糖、すりごま、和風だしの素

キャロットサラダ

いろどり鮮やかなサラダです。
材料： にんじん、ホールコーン缶、むき枝豆、米酢、しょうゆ、油、砂糖、塩こしょう

じゃこなっぱ

小松菜とちりめんじゃこの入ったカルシウムたっぷりのあえものです。
材料： もやし、小松菜、乾燥ちりめんじゃこ、しょうゆ、古式みりん

ツナときゅうりの中華和え

調理が簡単で野菜が食べられるメニューです。
材料： きゅうり、キャベツ、ツナ缶、米酢、しょうゆ、ごま油、三温糖、塩

バンサンスー

子どもたちに人気のメニューです。
材料： もやし、チンゲン菜、ハム、A 濃口しょうゆ、A 三温糖、A ごま油、A 米酢、A 塩

千草あえ

油揚げに甘辛のたれがよく染みて、野菜も食べやすく、子どもたちにも人気のあえものです。
材料： もやし、ほうれん草、小松菜、油揚げ、しょうゆ、古式みりん

しらすときゅうりとキャベツのコールスロ

栄養満点の一品です。
材料： キャベツ、にんじん、きゅうり、しらす、マヨネーズ、ポン酢、砂糖、麺つゆ、いりごま
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