ふだんのおかず中心♪分かりやすいレシピを心がけてます。[年齢]やや(カナリ?)高 ...

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こんにゃくと厚揚げの甘辛炒め煮

ヘルシーでお安いこんにゃくと厚揚げが、ピリ辛しっかり味のおかずに♪  ※400人レポ ...
材料: こんにゃく、厚揚げ(小さめ正方形)、ししとう、ごま油、しょう油、さとう、酒、みりん、 ...

ごくごく飲める*冷たいパンプキンスープ

栄養たっぷりかぼちゃクン♪ さらりと仕上げた、ごくごく飲めるスープ。温めてもOK♬ ...
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、バター、水、固形スープ、牛乳、塩こしょう、パセリor生クリーム(あ ...

簡単美味しい*ピリ辛きゅうりのお漬物

キュウリがたくさん出回る時期にはリピリピで作ってます。美味しいから食べてみて♡ ※2 ...
材料: キュウリ、しょう油、酢(米酢)、さとう、ごま油、ダシダまたは鶏がらだし、たかのつめ( ...