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自家製酵母★亜麻仁と押し麦の丸パン
HBに捏ねるのは任せて、簡単にできる味わい深～い、素朴な雑穀丸パン♪亜麻仁入りでオメ
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材料：
強力粉、全粒強力粉、酵母元種、小麦ふすま（ブラン）、亜麻仁（粒、又は砕いたflax
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キノコとインゲン、トマトの梅酢サラダ
シャクシャクッ！とキノコの食感がいい！シンプルなドレッシングなのに味わい深い～爽やか
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材料：
シイタケ、シメジ、トマト、インゲン（あれば）、紫玉ねぎ（又は普通の玉ねぎ）、●梅酢、
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