スプラウトは、大阪府箕面市に実店舗を構え、関西近郊を中心に、西日本の有機野菜、米 ...

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ソイミートの唐揚げ
【ソイミート】とは、大豆の成分からタンパク質を抽出し、繊維状にしたタンパク質をお肉の ...
材料: 唐揚げ用ソイミート、醤油、みりん、塩、コショウ、生姜、ごま油、小麦粉、揚げ油
土鍋(ウィルセラム)使用☆玄米の炊き方☆
遠赤外線放射率の高い(通常の土鍋の2,5倍)ウィルセラムでご飯を炊くと芯までじっくり ...
材料: 玄米、水
塩漬けケッパーの炊き込みご飯
塩漬けケッパーを加えて炊いた簡単な夏の炊き込みご飯!
材料: ご飯、ケッパー、ミニトマト、とうもろこし
大麦ワッフル
混ぜて焼くだけ、スプラウト店長オリジナルレシピ、簡単大麦ワッフルです
材料: 大麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、卵、豆乳、植物油、ゴーヤ、ナッツ類、ターメリック、 ...
【大麦レシピ】クリスマス カチャトーラ
大麦をたっぷり使ったスプラウト店長オリジナルレシピの【カチャトーラ】です
材料: 鶏もも肉、塩、コショウ、ニンニク、大麦粉、玉ねぎ 中サイズ(くし切り)、はだか麦 ぷ ...
【大麦粉レシピ】蓮根の豚肉巻き
味付けは、焼肉のタレで簡単!忙しい朝のお弁当にも!晩御飯にも!
材料: れんこん、豚肉薄切り、大麦粉、焼き肉のたれ
かつおだしの美味しい取り方
ご自宅で本物の味と香りを是非お楽しみください。「うわっっっ!!!」とびっくりしますよ ...
材料: タイコウの花かつお、水
ソイミートの里芋コロッケ
たまごなし!!ソイミートを使ったヘルシーなコロッケ!!里芋のねっとり感となめらかさは ...
材料: ソイミート軟粒状、里芋、A  しょうゆ、みりん、B  味噌、練りゴマ、パセリ、塩、パ ...
ソイミートと豆腐のヘルシーナゲット
ベジタリアンでない方にもおすすめメニューです!
材料: 木綿豆腐、ソイミート(軟粒状)、塩、梅干し、人参、青海苔、卵、小麦粉
【大麦粉レシピ】大麦アーモンドチュイール
大麦粉を使ったパリパリでとても美味しいアーモンドチュイールのレシピ♪ 長芋+大麦粉で ...
材料: 大麦粉、長芋、砂糖、オートミール、植物油、塩、アーモンドスライス