1/3 ページ
次へ»
【ブルガー小麦】のヘルシーハンバーグ♪
ブルガー小麦は、お米やパスタより食物繊維が豊富で、カリウムや鉄分、ビタミンB群などの
...
材料:
ブルガー小麦、玉ねぎ、人参、タヒニ(なければ練りごま)、たまご、小麦粉、塩、コショウ
【大麦粉レシピ】大麦粉と蕎麦粉のスコーン
蕎麦粉と大麦粉を使い、 ガレットをイメージしながら、スコーンを作ってみました
カリッ
...
材料:
大麦粉、蕎麦粉、甜菜糖、ベーキングパウダー、塩、植物油 (お好みのもの)、豆乳
【大麦粉レシピ】お好きな野菜でチヂミ♪
ベース生地の中に、野菜やきのこ、チーズ、キムチなどなど…なんでも入れて、外はカリッ‼
...
材料:
大麦粉、片栗粉、たまご、しょうゆ、水、ごま油、豚ミンチ、ネギ、小松菜、加熱用チーズ、
...
【大麦粉レシピ】オートミールクッキー♪
カリッとした食感が楽しめる、あとを引く美味しさのオートミールクッキー♪栄養価が高く、
...
材料:
オートミール、大麦粉、ココナッツフレーク、砂糖、塩、植物油、水
【大麦粉レシピ】大麦ワッフル
混ぜて焼くだけ、スプラウト店長オリジナルレシピ、簡単大麦ワッフルです
材料:
大麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、卵、豆乳、植物油、塩、ゴーヤ、ナッツ類、ターメリッ
...
下味なしで簡単、美味しい♪鯖の揚げ漬け
下味なしでカリッと揚げて漬けダレに漬けこむだけ♪白身魚や鶏肉で作っても美味しいです。
...
材料:
鯖、酢、砂糖、しょうゆ、ごま油、生姜、トウガラシ、片栗粉、揚げ油