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ブ~コです(*^ω^)レシピ見直し中です。レシピ削除もしてます。旦那さん娘ちゃん
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ブ~コです(*^ω^)
レシピ見直し中です。レシピ削除もしてます。
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鮭のマヨパン粉焼き
油で揚げないからヘルシーです。 マヨ味美味しいです~
材料: 鮭甘口、ハーブソルト、マヨネーズ、パン粉、オリーブオイル
鮭のホイル焼き
簡単に作れて美味しい!!
材料: 鮭(甘口)、えのき茸、しめじ、玉ねぎ、ベーコン(ハーフサイズ)、バター、ポン酢、アル
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白身魚のフライタルタルソース
タルタルソースフライにグ~
材料: 真鱈、小麦粉、水溶き小麦粉、パン粉、ゆで玉子、玉ねぎ、胡瓜、マヨネーズ、砂糖、お酢、
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鮭の味噌マヨ焼き
味噌マヨ美味しい(*☻-☻*)
材料: 鮭甘口、小麦粉、マヨネーズ、味噌、砂糖
ししゃもの南蛮漬け
揚げて、タレに漬けるだけで簡単です〜
材料: ししゃも、玉ねぎ、小麦粉、酢、オイスターソース、胡麻油、水、醤油、砂糖、おろし生姜
しらすの天ぷら
魚の苦手な子供さんでも食べれますよ。
材料: しらす、水溶き小麦粉、揚げ油
黒はんぺん生姜しょう油
おつまににおすすめ~
材料: 黒はんぺん、生姜、しょう油
鯖のジンジャーソース
ジンジャーソース美味しい(*☻-☻*)
材料: 鯖、塩コショウ、小麦粉、玉ねぎみじん切り、オリーブオイル、酒、みりん、醤油、砂糖、水
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白身魚の照り焼き
照り焼きのたれ美味しい~
材料: 真鱈、しめじ、サラダ油、しょう油、砂糖、酒、味醂、小麦粉(まぶす用)
白身魚の天ぷら野菜あんかけ
野菜あん、ご飯が進みます♪
材料: 白身魚、小麦粉、小麦粉、水、お酢、揚げ油、人参、しめじ、玉ねぎ、水、砂糖、お酢、しょ
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